INFORMATION POUR TOUS LES SOINS.
Lors de notre séance, nous aborderons ensemble votre constitution ayurvédique, pour ce faire j’aurai quelques questions à vous poser et j'utilise les outils d'évaluations tels que la prise du pouls et l'observation de la langue. Parfois un soin spécifique peut vous être refusé parce qu'il n'est pas adapté à vous, prenez ceci comme un gage de qualité, vous serez réorienté vers un soin plus adapté.
Durant le soin, seule la partie massée du corps est découverte ; le reste de votre corps est recouvert d'un drap et d’une couverture pour votre confort et votre intimité. A l'issue du massage, vous pouvez décider de prendre une douche ou de garder l'huile qui reste sur vous afin que votre peau continue d’être nourrie. Dans ce cas, il est conseillé de venir avec des vêtements qui ne craignent pas l'huile.
Soin Abhyanga
Le soin abhyanga est la plus ancienne technique de massage transmise par les Maîtres de l’Ayurvéda. Il accroît l’énergie des chakras rééquilibre et harmonise le corps et l’esprit autrement dit les caractères énergétiques individuels, ‘les doshas’. Il ne s’agit pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe mais il s’agit d’un véritable soin énergétique qui nous recentre au plus profond de nous-même, il permet la dissolution des tensions ainsi qu'un relâchement du corps et du mental.
Il peut être donné pour apporter de l’énergie ou pour relaxer le corps dans tous les cas il permet un ressourcement en Prana "énergie vitale".
Ce soin se pratique sur l’ensemble du corps et de la chevelure, avec une huile chaude composé de différentes herbes.
Soin Snehana
Le soin Snehana est réalisé par des mouvements spécifiques dans le but d’aider l’organisme à liquéfie les toxines qui vit dans le système digestif. Il détend, il calme l’agitation, l’hyperactivité, les émotions négativent, la nervosité l’anxiété,
le stress, l’insomnie, etc.… de ce fait il a une influence sur le bien-être physique, mental et émotionnel. C’est également un soin idéal après un accouchement, car il élimine des toxines pour une meilleure oxygénation des tissus. Il se pratique sur l’ensemble du corps et de la chevelure, avec l’utilisation d’huile chaude composé de différentes herbes.
Soin Mardana
Soin complet pour les sportifs, pour une préparation du corps avant ou après un effort sportif. Ce soin travaille en profondeur sur les muscles, les tissus les tendons et les ligaments. Détoxifie et relâche les tensions musculaires et atténue les douleurs chroniques.
Ce soin convient également à toutes personnes sujettes aux crampes, aux courbatures, il agit sur les muscles contractés ou épuisés par l'effort, aux personnes souffrant du premier stade d’arthrose. IL est idéal a toutes personnes qui souffre de fibromyalgie, douleurs des muscles et des tendons le long du rachis.
Ce soin se pratique sur l’ensemble du corps, avec l’utilisation d’une huile chaude et spécialement adapter au soin musculaire.
Soin Spécial Anti-douleurs
Le soin Udvartana est précédé d'un massage du corps entier à l’huile chaude, puis j’utilise également sur tout le corps une poudre de plante gommante et absorbante, efficace contre la rétention d’eau et les œdèmes. Il permet de drainer l’eau en surplus.
Vous bénéficiez d’un gommage naturel de tout le corps, car il nettoie aussi la peau en profondeur et en douceur. Ce soin est également pratiqué pour retrouver un corps léger.
Le soin Udgarshana à une approche anatomique, par segments du corps, par des mouvements actifs et ciblées il permet la décongestion de certaines toxines en stagnation dans des parties du corps anormalement gonflés, cheville, culotte de cheval, certaine zone graisseuse, etc... Il relance la circulation sanguine, donc une meilleure oxygénation des tissus. Il se pratique avec l’utilisation d’une pâte à base d’huile et de plantes biologique, puis d'argile mélangé à des plantes et pour finir un gel d'Algues mentholé.
Massage Future Maman
Ce massage enveloppant du corps à l’huile spéciale ayurvédique future maman, soulage les tensions liées à la grossesse, favorise l’élasticité de la peau, procure un intense délassement, contribue au confort et au bien-être de la future maman.
Le massage prénatal peut avoir lieu tout au long de la grossesse (dès 3 mois). Il a des vertus relaxantes et hydratantes et permet aussi d'améliorer les sensations de jambes lourdes et les petits maux de dos. Aucune contre-indication médicale n'existe. Si vous souffrez d'un trouble médical (sciatique par exemple) signalez-le moi je solliciterais la zone.
Lumière tamisée. Musique douce orientale. Parfum sucré. Petits traversins tout doux aide à caler, la maman et le petit ventre.
Massage aux Pierres chaudes et aux marbres froids
Ce massage à l’huile s’effectue avec des pierres de basalte volcanique chauffées à une température comprise entre 50 et 60°C et des pierres de marbre froides. Il s’agit d’un véritable éveil des sens qui aide à réduire les effets du stress de la vie quotidienne. Un traitement aux pierres chaudes et froides procure une profonde relaxation, de la positivité, de l'équilibre de l’apaisement, et un retour au calme. Cette technique permet également de maintenir une bonne santé globale du fait que ses effets vont au-delà des massages ordinaires. En effet, elle associe les bienfaits de la chaleur et du froid à ceux du massage. Après votre séance, votre corps est tonifié, vos muscles sont plus souples et votre esprit est apaisé. Comme les autres types de massage, une séance de massage aux pierres chaudes et marbres froids permet de stimuler votre circulation sanguine, ce qui est bénéfique sur de nombreux points. J’appose des pierres froides par petites touches pour “réveiller” le corps et éviter qu’il ne “surchauffe”. Le froid apporté par les marbres permet de faire ce travail de régulation de température et stimule le corps.
Massage à la bougie
Le massage à la bougie est une technique ancestrale thaïlandaise à des fins relaxantes, dynamisantes, stimulantes et calmantes. Il permet de relaxer le corps et l’esprit.
J’utilise des bougies spécifiques naturelles possédant un point de fusion très bas afin de permettre une liquéfaction rapide sans aucun risque de brûlures. La fonte de la bougie de massage produit alors de la cire liquide qui se transforme ensuite en huile de massage douce et hydratante au contact de la peau. Renfermant des huiles végétales, la bougie est un élément à la fois naturel et pur agissant directement sur les sens. En plus du parfum très agréable qui émanent de la cire d’abeille tiède, les huiles contenues sont profusément adoucissantes et nourrissantes pour la peau. Tonique et fluide, le massage aux huiles de bougie procure plus d’élasticité à l’épiderme et assure une véritable sensation de détente et de relaxation. Le massage à la bougie est fait pour vous. Il est recommandé si vous cherchez à apaiser des petites souffrances du corps dues au stress, à détendre vos muscles et supprimer les tensions de votre quotidien. Il est parfait si vous souhaitez nourrir votre peau et lui redonner de l’élasticité. Il est idéal pour les amateurs de massage qui ne l’ont toujours pas essayé, une expérience nouvelle qui séduira les adeptes du bien-être.
Bougie de massage à la Mangue.
Cette bougie de massage, faite en France, a des qualités de glisse exceptionnelles grâce à la cire d’abeille permettant un massage en profondeur. Enfin, sa senteur fruitée à la mangue vous transporte dans un univers sensoriel envoûtant. Sans paraffine.
Bougie de massage Fleur d'Orient.
Cette bougie de massage, faite en France, a des qualités de glisse exceptionnelles grâce à la cire d’abeille permettant un massage en profondeur. Une note de jasmin et de cannelle dans un parfum floral pour un massage décontractant.
Sans paraffine.
Bougie de massage Vanille & Maracuja.
Cette bougie de massage, faite en France, a des qualités de glisse exceptionnelles grâce à la cire d’abeille permettant un massage en profondeur. Une note de vanille et de maracuja dans un parfum floral pour un massage décontractant. Sans paraffine.
Gommage aux grains de guarana & Huile d’Argan + Baume pour le corps Miel & Beurre de Karité.
À l’approche de l’été, l’utilisation de gommages corporels est essentielle pour préparer la peau à l’exposition solaire en éliminant les cellules mortes. Voici quelques bienfaits du gommage avant l’été :
Préparation de la peau : Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes accumulées pendant l’hiver, rendant la peau plus réceptive à l’exposition au soleil.
Meilleure adhérence de la crème solaire : L’exfoliation facilite l’adhérence de la crème solaire à la peau, renforçant ainsi son efficacité.
Bronzage uniforme et durable : Le gommage aide à afficher un teint uniforme et à prolonger la durée du bronzage.
Cependant, il est important de ne pas gommer la peau juste avant l’exposition au soleil, car cela pourrait la rendre plus vulnérable. Pour un choix incontournable de gommage corporel, que je vous recommande, est un gommage aux grains de guarana qui laisse la peau nettoyée et purifiée avec un doux parfum fleur de la passion (senteur maracuja). Ce best-seller, associe des actifs puissants connue pour ses propriétés stimulantes et énergisantes. Sa texture unique, est un mélange de guarana et d’huile d’argan qui en fait un choix parfait pour un gommage très efficace et agréable.
N’oubliez pas de prendre soin de votre peau pendant l’été.
Baume pour le corps Miel & Beurre de Karité.
Le baume de soleil au miel et au beurre de karité à une texture très grasse et très consistante, il se distingue d'une simple crème nourrissante. Il résulte d’un parfait mélange entre plusieurs ingrédients d’huiles, jojoba, sésame, argan, carthame, coco, mais aussi des beurres, comme le karité et des cires naturelles (carnauba). C'est ce qui lui donne cette consistance si particulière ! Les baumes apportent à l'épiderme de nombreux lipides qui le nourrissent en profondeur, il participe à la régénération de son film hydrolipidique. Les huiles végétales qu’il contient apporte toutes leurs vitamines et leurs nutriments à l’épiderme des oméga-6, des acides gras essentiels et des antioxydants.
En hiver, la peau est mise à rude épreuve. Le froid, le vent, le manque de vitamine D et de lumière ne lui sont pas favorables, surtout pas aux peaux sèches. La solution, le baume, sa première vertu est de nourrir la peau en profondeur pour qu'elle soit protégée tout l'hiver. Elle reste souple et douce. Il a des vertus réparatrices, il réconforte les peaux irritées, gercées, mais également permet de soulager les sensations d’inconfort et de tiraillements. Le baume, est un allié anti-dessèchement. De plus, les peaux sèches (Dosha Vata) ont tendance à vieillir plus vite, du fait de leur plus grande fragilité et sensibilité. Elles ont donc besoin d'un baume spécifique enrichi en actifs nourrissants et hydratants pour éviter que la peau ne vieillisse prématurément. Le baume n'est pas destiné qu’aux peaux sèches et sensibles. Les peaux mixtes à grasses demandent tout autant de soin. Elles ont aussi leur formule adaptée à leurs besoins : plus fondante, pour que le baume pénètre plus vite dans l'épiderme et ne bouche pas les pores.
En été,
Avant nos bains de soleil, pour une hydratation intense, même par temps chaud, notre peau se dessèche en raison de l’exposition au soleil, au vent et à l’eau salée. Un baume riche en lipides aide à maintenir l’hydratation de la peau, en particulier sur les zones sèches comme les coudes, les genoux et les talons. Pour que la peau soit bien hydratée, il faut d’abord qu’elle soit nourrie avec des corps gras. Cela lui permet de garder l’eau qu’elle contient et de remplir son rôle de barrière protectrice qui améliorent directement l’hydratation.
Après nos bains de soleil, il répare et apaise la peau après une exposition prolongée au soleil. Sa texture grasse nourrit en profondeur et régénère le film hydrolipidique le baume contient des beurres végétaux, des huiles et des cires naturelles riches en acides gras. Il soulage les sensations d’inconfort et de tiraillements. De plus, en formant un film protecteur à la surface de l’épiderme, ils protègent la peau contre les agressions extérieures et les variations de température.
